Précautions et recommandations d'utilisation d'H.E.

– Ne pas utiliser d'huiles essentielles par voie orale pendant les 3 premiers mois de grossesse.

– Les huiles essentielles ne doivent pas être prises par les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent.

Les enfants peuvent utiliser les huiles essentielles par voie externe à partir de 3 ans.

– Grossesse : Ne pas utiliser d'huiles essentielles par voie orale pendant les 3 premiers mois de grossesse. À partir du quatrième mois de grossesse, vous pouvez utiliser des huiles essentielles par voie topique.

Ne pas utiliser d'huiles essentielles composées de cétones (huile essentielle d'Armoise, lavande aspic, eucalyptus, lavande vraie, hysope, menthe poivrée, pouliot, nagarmotha, bois de santal, romarin, sauge sclarée et thuya, cèdre de l'Atlas, cyperus rotundus, spikenard, manuka, myrrhe, immortelle odorante et vétiver).

– Il est important d'effectuer un test de sensibilité avant d'utiliser des huiles essentielles. La meilleure façon de vérifier est de placer quelques gouttes d'huile essentielle dans le pli du coude et d'attendre 15 minutes. Si aucune réaction n'est apparue après ce temps, alors nous pouvons utiliser l'huile essentielle testée.

– Les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile végétale porteuse avant d'être utilisées par voie topique. Les huiles que vous pouvez utiliser pour diluer sont l'huile de coco fractionnée et l'huile d'amande.

– Il est toujours conseillé de se laver les mains après avoir été en contact avec des huiles essentielles, d'éviter le contact avec les yeux, le nez, les oreilles et les zones intimes.

– Certaines huiles essentielles sont potentiellement toxiques si elles sont prises de manière prolongée ou inappropriée. Vérifiez la toxicité de l'huile essentielle que vous allez utiliser, surtout lorsqu'elle est prise par voie orale.

– Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles (elles ne se diluent pas dans l'eau). Utilisez toujours une base d'huile végétale ou un autre support indiqué.